Bandung (BRS) – Ramadan tinggal menghitung hari. Bagi Anda yang menjalankan ibadah puasa, ada banyak hal yang harus dipersiapkan, termasuk untuk urusan kesehatan, karena selama berpuasa, waktu makan dan waktu tidur kita pastinya berubah.
Salah satu persiapan puasa Ramadan yang perlu kita lakukan adalah menjaga kesehatan dan stamina tubuh dengan berolahraga dan menjaga asupan makanan yang sehat dan bergizi.
Terkait hal ini, Yayasan Pendidikan Darul Hikam kembali menyelenggarakan kegiatan DH Run 2023 pada Sabtu (4/3/2023) mendatang.
“Tiga tahun terakhir ini kami selalu mengadakannya jelang Ramadan agar masyarakat memiliki fisik lebih sehat dan bugar saat Ramadan,” ucap Direktur Perguruan Darul Hikam, Ruri B Ramadhanti saat jumpa pers di Perguruan Darul Hikam Kota Bandung, Rabu (1/3/2023).
“Bisa juga sebagai sebagai bagian persiapan kita selaku umat muslim dalam melaksanakan Ramadan dengan kondisi fisik lebih siap,” tuturnya.
Ruri menjelaskan, semasa pandemi, kegiatan DH Run tetap berjalan, hanya diselenggarakan secara online. Itu sebabnya, kata Ruri, terdapat peserta yang berasal dari luar negeri berpartisipasi dalam kegiatan tersebut.
“Semasa pandemi kegiatan pandemi ini tetap ada tapi online, namun kali ini kami hadirkan secara luring,” jelas Ruri.
Ruri menambahkan, kegiatan ini juga bagian dari peringatan Milad Darul Hikam yang ke-57, dan sebagai ucapan terima kasih pada masyarakat sekitar dan juga orang tua siswa.
Pada tahun lalu, kegiatan tidak hanya berlari tapi juga bersepeda. Pesertanya mencapai 2.005 orang melampaui tahun 2020 yang hanya 1.700 orang.
Sementara itu, Ketua DH Run 2023 Danis Witjaksana mengatakan peserta tahun ini sudah terisi 3.000 peserta dengan batas pendaftaran hingga 28 Februari 2023.
“Pesertanya mulai dari siswa TK hingga usia 60 tahun. Mayoritas berasal dari Kota Bandung,” papar Danis.
Rute yang ditempuh sepanjang 5 kilometer melalui Jalan Diponegoro – Jalan Juanda – Jalan Merdeka – Jalan Jawa – Jalan Banda – Jalan Diponegoro. Lari dimulai sejak pukul 6.30 WIB.
“Peserta tidak diwajibkan berlari karena ini bukan lomba,” katanya.
Rencananya DH Run akan dibuka oleh Ketua Yayasan Darul Hikam Sodik Mujahid, dan dihadiri juga oleh Atalia Praratya Kamil, dan Walikota Bandung Yana Mulyana. Hadir juga bintang tamu mantan pemain Persib Agung Pribadi.
