Selain Penghilang Dahaga, Ini 6 Manfaat Lain Air Kelapa Hijau

[ad_1]

160316180159

Kelapa merupakan jenis tanaman ke dalam suku pinang-pinangan dengan nama latin Cocos Nucifera. Tanaman kelapa biasanya tumbuh di daerah tropis dan terdapat di pesisir pantai, dan saat ini sudah sangat mudah didapatkan dimana saja.

Buah kelapa ini sangat digemari, karena harganya yang cukup ekonomis dan mudah ditemukan dimana saja. Air yang dikandungnya memiliki banyak manfaat. Salah satunya penghilang dahaga serta mencegah dehidrasi. Selain menyegarkan tapi juga memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan. Dipenuhi dengan mineral, vitamin, antioksidan, asam amino, enzim yang kesemuanya sangat dibutuhkan oleh tubuh. Nah, ini beberapa manfaat dibalik segarnya air kelapa;

Pertama, Penghilang Dahaga

Seperti yang sudah dikatakan di atas, air kelapa biasa dikonsumsi sebagai penghilang dahaga karena fungsinya yang dapat mencegah dehidrasi. Air kelapa hijau memiliki kandungan elektrolit yang sangat tinggi dapat menggantikan cairan yang hilang didalam tubuh ketika sedang beraktivitas. Selain itu, air kelapa hijau sangat mudah diserap tubuh. Sehingga hal itulah yang menjadikan kelapa hijau dapat menghilangkan dehidrasi dalam tubuh.

Kedua, Alergi pada Kulit

Manfaat tersembunyi dari air kelapa hijau ini adalah dapat menyembuhkan alergi pada kulit. Beberapa alergi kulit dikarenakan virus, bakteri, ataupun jamur. Air kelapa hijau mempunyai sifat mengurai virus, bakteri dan jamur sehingga dapat membantu menyembuhkan alergi pada kulit anda. Manfaat lain untuk kulit adalah dapat membuat kulit mulus. Senyawa yang dikandungnya bermanfaat membentuk jaringan kolagen pada kulit.

Ketiga, Baik Untuk Ibu Hamil dan Janin

Air kelapa hijau yang mengandung asam laurat, senyawa ini dapat membantu melawan berbagai penyakit. Asam laurat ini juga ditemukan dalam ASI dan memiliki kesamaan karakterisik untuk anti jamur, anti bakteri dan anti virus. Sehingga baik untuk ibu hamil dan janin.

Keempat, Mengatasi Rambut Rontok

Kandungan glukosa, asam amino, fruktosa, sakrosa, mineral dan sukrosa dalam air kelapa membantu mengatasi rambut rontok akibat ketombe. Caranya dalah campurkan garam kedalam air kelapa hijau lalu diamkan semalam. Setelah didiamkan semalam, maka usapkan pada kepala dari kulit kepala hingga ujung rambut. Kemudian bungkus dengan handuk dan diam semalam, lalu bilas dengan air hangat keesokan harinya.

Kelima, Menurunkan Berat Badan

Bagi anda yang berencana untuk menurunkan berat badan, cobalah dengan air kelapa hijau ini. Kemampuannya dalam meningkatkan metabolisme tubuh dapat menyimpan lebih sedikit lemak dalam tubuh anda. Kandungan gula, kalori dan lemak dalam air kelapa sangat rendah.

Keenam, Menjaga Kesehatan Jantung dan Ginjal

Air kelapa hijau memiliki manfaat untuk mengurangi resiko hipertensi dan stroke sekaligus membantu mencegah atau mengatasi batu ginjal.

Demikian beberapa manfaat dari air kelapa hijau bagi tubuh kita. Perlu diingat, air kelapa hanya sebagai pendukung. Kita juga perlu menyeimbangkan dengan makanan atau minuman yang sehat serta olahraga untuk memperoleh tubuh maksimal.

Sumber : Manfaat.co.id/Jawaban.com/em

[ad_2]

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *